Efter en hård dag med undervisning af Københavns Kommunes webredaktører, stod den her til aften på dustcup. Oven på H12 havde jeg en forhåbning om at formen var opadgåenden, men jeg følte mig desværre ikke helt frisk – mens af alt mentalt skulle det vise sig.
Jeg kørte mig ved første afdeling ind i startbox 1, men da jeg lå syg ved anden afdeling var jeg meget smidt ned i startbox 2 – en noget skidt regel synes jeg! Nå, men lagde mig i startbox 2 og var parat til at hente det tabte allerede i startloopet. Starten gik, og jeg fik forholdsvis hurtigt kørt mig lidt frem i feltet. På mine tider kan jeg se, at jeg efter startloopet lå tæt på top 50 overall. Godt fremme og jeg følte endda at jeg sad med overskud, men det var også ren landevejstons. Ude på første rigtige omgang fandt jeg dog hurtigt ud af, at der alligevel var blevet lagt lidt for hårdt ud. Jeg begyndte i hvert fald hurtigt tabe placeringer. Jeg lå dog stadig i top 60 efter første omgang, så en god placering var inden for rækkevidde. Desværre var det mentale overskud der ikke til at holde dampen oppe i dag, så mod slutningen af anden omgang smed jeg håndklædet i ringen og trillede derefter rundt på ruten – jeg er simpelthen ikke i form til at holde det tempo i 1½ time. Når træningsmængden maximalt består af 2 x én times spinning og én landevejstur om ugen er formen der bare ikke til hårde og hurtige mtbløb. Da jeg udgik lå jeg en lille minut efter Jeppe fra JC, og han endte i top 30 – kan derfor ikke tillade mig at være helt utilfreds med dagen, selvom jeg gerne ville have været helt igennem. Det er meget længe siden, at jeg har været i nærheden af at kunne hænge på den store røde…
Jeg er overbevist om at en top 50 igen er mulig, hvis jeg magisk tryller lidt mtbtræning ind i en ellers travl hverdag. Og her kommer DMK måske ind i billedet. Jeg var så heldig at få et lift til løbet af Leif fra DMK, som endda også inviterede på tirsdagsintervaltræning – det skal prøves!!!
Om 2 uger står den igen på dustcup, og der må målet være at gennemføre og gerne i top 50 Ikke mere tudefjæs og ikke mere snak om manglende tid til træning og andre dårlige undskyldninger…
I weekenden fik jeg endelig kørt H12, et løb jeg havde set frem til i flere måneder. Jeg blev ikke skuffet, for aldrig har jeg oplevet et mere gennemført mountainbikearrangement – og det er velvidende, at resultatformidlingen ganske givet kunne havde været bedre. På dagen var jeg helt ligeglad med resultater, for en fantastisk rute samt stemningen på pladsen overstrålede simpelthen alt andet. At jeg var godt kørende, havde arbejdskollegaer, familie og cykelvenner omkring mig spillede nok også ind på den positive oplevelse. Her to dage efter løbet er jeg i ikke i tvivl om, at jeg vender tilbage til næste år.
Jeg kørte trio, men for mig personligt blev løbet også en ganske interessant omgang mtb. Jeg kørte første omgang, og det i et tempo der måske var lidt for højt – 23 minutter rent. Resten af dagen prøvede jeg lidt forskellig taktik, men holdt mig hele tiden på den rigtige side af 30 min. Løbets personlige højdepunkt kom på sidste omgang, da det lykkedes mig at køre dagens næstebedste omgang. Selve resultatlisten er lidt misvisende, for brugte 2 minutter på cykelreparation inden jeg kørte ud på sidste omgang.
For holdet som helhed, kan jeg kun sige en ting – tak for oplevelsen! Som jeg tidligere har beskrevet her på bloggen, så stillede jeg op med to kollegaer fra arbejdet. Begge har haft mountainbikes i under 1½ måned, så målet var at holde sig kørende i 12 timer. Det lykkedes, og endda med et fantastisk resultat. Vi lagde os i midten af feltet, og faldt på ingen måde igennem. Imponerende…
Den gode oplevelse har i den grad tændt min indre mtb’er og jeg er parat til at give mig i kast med Nordic24 som finder sted om 1½ måned – men jeg har intet hold! Så mangler du en mand, er du velkommen til at kontakte mig på askhybel [a] gmail.com
Som en anden kendis har jeg i dagens anledning en takkeliste:
Ullerødløbet er ikke, hvad det har været. I år var feltet på 110 km distancen opdelt i startgrupper på 25, og der var på ruten ikke som tidligere vagter ved trafikerede passager af store vej. Begge dele gør løbet temmelig præget af tilfældigheder, men hvad, det er jo et motionsløb. Anders og jeg stillede op for Team Hybel. Vi kom af sted i anden startgruppe. Ask havde sagt til Anders, at han skulle holde øje med de skrappe drenge, f.eks. hvis der var en Team Mermaid rytter at hængte sig på. Og minsandten om ikke en Mermaid mand stillede sig op lige ved siden af Anders i startgruppen. Ham hægtede Anders sig på de første 40 km, men så måtte han slippe. De næste kilometer sad Anders praktisk talt alene, indtil der kom en ny gruppe med skub på op til ham. Den gruppe sad han med til mål, som han passerede i tiden 3 timer 4 minutter og 40 sekunder. Længere tilbage, hvor jeg sad, blev der i løbet af de første 20 km etableret en stabil gruppe. Men inden den blev dannet sad jeg sammen med 3-4 mand, hvoraf den ene trak godt. Efter ret hård kørsel med en fart omkring og mest over 40 km/t lykkedes det at indhente en lidt større gruppe på omkring 10 ryttere, og så var der skabt en holdbar og samarbejdsvillig gruppe, hvor de fleste af os på skift pænt tog føringer. Desværre måtte jeg slippe gruppen efter 55 km. Vi havde på det tidspunkt kørt i ca. 1½ time, og det tegnede til en god tid. Men jeg var altså ikke holdbar nok. Jeg fik nu en ret lang og hård tur alene, før jeg blev indhentet af en hurtigt kørende gruppe, som jeg kunne sidde med ca. 10 km. Men igen slap kræfter op, og jeg sad endnu engang alene i modvinden. Endelig blev jeg indhentet af en gruppe af folk, som havde sluppet den første gruppe tidligere end mig, og dem sad jeg ret nemt med indtil 5 km før mål. Nu gik jeg helt ned, det gjorde virkelig ondt, og for at føje spot til skade kørte jeg forkert. Det forlængede mit løb med 2-3 km. Det var ikke lige det, jeg i den situation havde brug for. Min tid blev 3 timer 23 minutter og 16 sekunder.
Jeg er overbevist om at en top 50 igen er mulig, hvis jeg magisk tryller lidt mtbtræning ind i en ellers travl hverdag. Og her kommer DMK måske ind i billedet. Jeg var så heldig at få et lift til løbet af Leif fra DMK, som endda også inviterede på tirsdagsintervaltræning – det skal prøves!!!
Ikke mere tudefjæs og ikke mere snak om manglende tid til træning og andre dårlige undskyldninger…
Skrevet af askhybel 
Skrevet af askhybel 
Skrevet af nilshybel 
